幽闭恐惧症有什么症状？

幽闭恐惧症（Claustrophobia）的症状主要是对封闭、狭小空间的极度恐慌和焦虑，常伴随心悸、胸闷、呼吸困难（气促）、出冷汗、 头晕、颤抖，甚至有窒息感和强烈的逃离冲动，患者会害怕被困，无法呼吸，导致在电梯、隧道、人群中或MRI检查等密闭环境中感到极度不适，一旦离开该环境，症状通常会迅速缓解。

常见生理症状

心跳加速：心慌、心悸。

呼吸急促：呼吸困难、透不过气。

出汗：手心出冷汗。

身体反应：颤抖、虚弱、恶心。

其他：头晕、头痛。

常见心理症状

强烈恐惧与焦虑：感觉迫在眉睫的危险或厄运。

失控感：害怕失去控制或“快要死掉”。

强烈的逃离欲望：迫切想迅速逃离所处环境。

注意力不集中：难以思考其他事情。

触发情境

交通工具：电梯、地铁车厢、飞机、汽车（尤其堵车时）。

密闭场所：小房间、地下室、壁橱、拥挤的室内场馆。

医疗检查：磁共振成像（MRI）、电脑断层扫描（CT）。

人群：人多拥挤的地方也可能触发。

关键特征

特定场景恐惧：症状高度集中于特定的封闭空间。

逃避行为：患者会尽力避免这些场景。

发作迅速：通常在几分钟内达到高峰，但多数在半小时内消散，核心是害怕无法逃脱。