方块舞(Square Dancing),早期殖民刚到美国时,他们带来许多不同形式的舞蹈:方块舞是最古老的美国民族舞蹈之一,由几种不同的旧世界团体舞蹈演变而来,主要来自于英国的舞蹈,或像其他人说的,来自于法国的卡德利尔舞 (French quadrille) 。

美国方块舞的起源应与美国建国历史同时并进,数世纪前欧洲各国政府鼓励其子民往外发展,于是掀起开发美洲新大陆的移民热潮。一船船欧洲各国人民怀着淘金梦费尽千辛万苦来到了北美洲东岸,直到几个主要港口附近人满为患而生活不尽如意之时,移民们继续怀着淘金梦往南、往北、甚而远至西部荒漠,走遍整个北美新大陆,寻求各自的理想。欧洲老家的语言、文化、舞蹈被移民们各自带了来,各国舞蹈于此时逐渐展现与融合,并流行于初期美国当时。其中,对后来方块舞之出现较具影响的舞蹈有以下几种:

直至廿世纪初,方块舞仍仅是个由卡德利尔舞为基干,并融合前述多种舞蹈特色的一种简单易跳且略嫌单调的八人团体舞蹈。当时的跳法为,每四对男女舞伴围成一个正方形,首先八人跳一段圆形大动作之后,由较熟悉舞步跳法的一对担任导舞者,走至右手边第二对面前跳一段四人舞步,最后以互相绕走的「杜西杜DOSIDO」舞步结束。第一对分别续至第三对及第四对面前重覆先前的舞步,三次重覆舞步完成后,八人再围成大圆圈做一段圆形大动作。接下来依序由第二对、第三对及第四对分别轮流担任导舞者,重覆前述整个舞步过程。这种跳法的舞步和舞序都非常简单,即使没学过的人,只要站在第四对的位置,有两次观察学习的机会,轮到自己上阵时,就胸有成竹,跳来轻松自如了。

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