稳态（英语：homeostatic，又称恒定状态或恒定性）是指在一定外部环境范围内，生物体或生态系统内环境有赖整体的器官的协调联系，得以维持体系内环境相对不变的状态，保持动态平衡的这种特性。

器官与器官之间必须经由调整和监管机制保持平衡，才能使整个基体的正常运作。在人类，稳态包括以下的内容：

温度 皮肤、肌肉 确保酶在适宜的环境工作

葡萄糖浓度 肾上腺、胰、肝 维持肌肉、脑部活动

水份 肾 维持身体的水潜能和渗透压平衡，保持细胞能正常运作

矿物质 肾、皮肤 维持身体的水潜能及电解质和水的比例平衡，保持细胞

能正常运作

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