Trichotillomania是什么？

拔毛癖（Trichotillomania）是一种强迫行为，患者会有反复拔除头发、睫毛、胡须、鼻毛、耻毛、眉毛或其他体毛的冲动，有时会造成明显的光秃区块。过程中会试图停止拔毛，不过努力多半会失败。拔毛癖在《精神疾病诊断与统计手册》第四版中分类为冲动控制疾患，但仍然有人对本疾病的分类存疑。拔毛癖有时看起来像是一种习惯、瘾、抽动症或强迫症。拔毛癖通常是从青少年时期开始的。沮丧或压力都有可能引发拔毛癖。受到社会大众的观念影响，患者往往会隐匿自己的病情，因而很难确切估计拔毛癖的盛行率；美国有250万人可能患有拔毛癖，盛行率约1%。

拔毛癖通常会采用认知行为疗法。研究显示，以相反习惯训练辅助药物治疗的方法是成功的。在相反习惯训练中，医师会训练患者学习认知自己拔除毛发的冲动，也会教导他们转移这种冲动。相反习惯训练也包括行为记录，医师通常会指示患者制作拔毛事件的日志，内容包括日期、时间、地点、拔下的毛发数量，还有当时在想什么、感觉如何。这样可以帮助患者学会发现自己通常会拔除毛发的情况，并发展出避免拔毛事件发生的对策。