哪个术语被用于形容一个人害怕变老？

衰老恐惧症，是人们对于衰老的一种恐惧心理，多见于中老年人。这种心理在中老年人群中有一定的普遍性。英国曾经进行了一项涉及12个国家的调查发现，全球女性普遍比男性更害怕衰老，男女对衰老的担心也大不相同。

衰老恐惧症在退休老人中比较多见，担心自己年迈时疾病缠身而无人照料，所以终日生活在害怕衰老的恐慌中。这类现象在中老年人中越来越普遍。“中国老年人口状况一次性抽样调查”显示，有六成老年人自报患有慢性疾病，他们对健康问题格外忧虑，另外有80%的老年人最害怕晚年孤独。从知道即将退休开始就给自己一个“老矣”的心理暗示，担心健康问题，缺乏抵御衰老的信心，逐渐放弃过去的兴趣爱好———这种精神上的恐慌会进一步加速生理衰老。

衰老恐惧症势必会影响老人身体健康，为此有四点克服建议：

一是从中年起，就为自己积累一笔足以维持老年生活的基金。

二是尽早开始做好健康准备，积极锻炼身体，不要透支健康。

三是提倡低龄老人照顾高龄老人，将自己纳入社会“时间储蓄”的体系当中，等自己年老需要照顾时可以获得别人的帮助。

四是要有意识地编织和维护自己的“社会支持网络”，多结交朋友，开拓人际圈。