你可以在体内哪个部位找到小菱形肌？

菱形肌是背部深层肌肉，表层被斜方肌遮盖形状似菱形。菱形肌分成二块：大菱形肌（Rhomboid Major）和小菱形肌（Rhomboid Minor）。大、小菱形肌位于斜方肌深面，肩胛提肌的下方，小菱形肌在上，呈窄带状，大菱形肌薄而扁阔，呈菱形，大小菱形肌均止于肩胛骨的内侧缘。

菱形肌近固定时，使肩胛骨上提、后缩和下回旋。远固定时，两侧收缩，使脊柱胸段伸。强壮的菱形肌可以降低发生驼背的可能性。可以通过锻炼菱形肌来避免出现身姿难看和减少潜在的受伤几率。

菱形肌是上背疼痛的主要原因，该部位病变很多时候都会影响到身上乃至头部的不适反应。发病时背部脊柱和肩胛内缘之间有明显的疼痛点，有时局部肿胀，背部沉重如负重物。