M&M's(俗称:M豆)是美国的牛奶巧克力品牌,由玛氏食品公司所生产。

M&M's原来只有褐色。1960年增加了红、黄和绿色。由于对人工合成色素苋菜红 (Amaranth, FD&C Red #2)的可能致癌的健康顾虑,红色在1976年被取消,橘色被增加以取代红色;尽管M&M's并没有使用这种色素,但红色糖衣的糖果还是被取代,以移除消费者的疑虑。1987年,大众已忘记对红色色素的恐慌,因此红色被恢复。1995年,由消费者投票增加了蓝色。

目前M&M's有6种颜色:红、橘、黄、绿、褐与蓝色(花生核仁的糖果有相同的颜色)。少数其他颜色只在特定节日发行。

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