失败恐惧症是什么？

失败恐惧症（Atychiphobia）是一种精神状态，就是碰到失败他就会逃避、退缩，就会从人群、现实之中逃到虚幻的世界，甚至更严重道不想见光的地步。表现症状为：事情还没有开始做，就直接想失败了怎么办，想法很多，付诸实践的少。

治疗这些症状的方法就是要去了解患者，帮助他们舒缓自己的情绪，让他们的失败恐惧感得到处理。而处理的方式不是帮助他们得到成功，而是陪他们找到解决问题的方法，用这种方法让对方找到自己本身的力量。

调节方法包括：

监督与自我监督：如果害怕自己创业失败，不妨和自己周围的朋友一起做一件事，甚至可以从小事做起，让别人来监督自己走下去。慢慢可以转化成自我监督，每当自己准备逃跑时，就告诉自己不要放弃，只要有过一次成功，就一定能成为激励自己前进的动力。

批评与自我批评：想过了失败的后果，就不要怕接受别人的批评。可以把自己的想法说给别人听，看看别人的反应和意见，试着按照别人的指点去完成一件事，再跟自己做事的方法比较一下。以后做事的时候，即便没有旁人指点，也要随时自我批评，让自己去分辨，做一件事情到底是对是错。