夜惊是什么？

夜惊（night terror、sleep terror，北方话称撒呓挣、夜惊症）指的是在睡眠中突然尖叫、哭喊，意识呈朦胧状态，发作后约一至两分钟，又复入睡，隔天则不知何事。常见于儿童，其中男童又略多于女童。军队中也常见有夜惊，军旅生活紧张，突有声响就会发生全营动乱。

夜惊症又名睡惊症，是指突然从深睡中发生的觉醒，并伴因强烈恐惧产生的尖叫、异常行为和交感神经功能亢进症状。Graham 1986年报道其发病率为3%。2002年中国一项对上海1812名1～6岁儿童进行的睡眠障碍调查显示，夜惊和梦魔患病率为12.4%。睡行症和睡惊症实质上都是发生于非快动眼睡眠期（NREM）的一种觉醒障碍，通常是在夜间睡眠的前1/3阶段发生。二者关系比较密切，均常起病于青春期前，以4～7岁儿童多见，男性较多，青春期后渐趋停止。