《Helter Skelter》一歌由Paul McCartney创作（标为Lennon-McCartney），收录于英国摇滚乐队The Beatles1968年专辑《The Beatles》（通称白专）。这首歌是Paul McCartney有意竭力制造喧闹声音的作品，被认为对之后重金属音乐的发展产生了深远影响。

Paul写这首歌的原因是为了支持乐队The Who。1967年10月，the Who发售了单曲'I Can See For Miles'。

以《Melody Maker》的评论家Chris Welch为代表的舆论，对其进行了毒恶的评论和攻击。

里面说作曲粗野、肮脏、吵闹，极为怪异，里面充满了该诅咒的吉他和沙哑刺耳的声音，歌曲简直反常得让人发疯等等。 Paul觉得非常气愤，因为在听了这首歌以后，他发现它完全不是那些评论家说的那样，而是非常直接而且有技巧性。 为了支持The Who，Paul决定写一首歌，和那些评论家们对着干。Paul想写一首真正“能让人疯狂”的歌。他决定要故意把它写得很古怪，狂野，吵闹而充满噪音。“因为我喜欢噪音”。

Beatles再1968年7月第一次录制'Helter Skelter'的时候，他们录了一个将近有半个小时长的take。 Anthology 3中收录的，便是这个版本的一部分。 在9月，他们又重新开始录制这首歌，把所有的理由抛在脑后，制作了一个短一些的版本。 在结尾处，可以听见Ringo在叫，“我的手指都起泡了”。 （'I've got blisters on my fingers'）

这首歌也常常被认为是第一首重金属摇滚。

很多英国的听众认为，helter skelter是一种螺旋形的滑行玩具。

在1976年，此歌曾作为单曲B面发售，A面是Got to Get You Into My Life。

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