乘坐飞机耳朵痛是由于飞机在爬升和降落的过程中气压变化过大过快,而耳膜内外的气压变化不均等造成对耳膜的挤压造成的。

吞咽。不停的吞咽有利于保持耳朵内外气压的平衡。在飞机爬升和降落的过程中,要不停的吞咽口水,以保住耳内气压变化跟上耳膜外的变化。

咀嚼。咀嚼可以刺激产生更多的口水,可以嚼块口香糖,飞机上也会提供糖块,供乘客使用,一遍客服身体不适。

耳塞。上飞机后就用专业耳塞、有用耳塞或是更简单,用手纸卷成一个小纸筒,塞在耳朵里,这样外部气压变化就会减慢,使耳朵能够逐渐的适应气压变化。

按摩。用手指伸进耳孔内,轻轻的晃动手指,或用手掌按住耳朵,再松开,如此反复,就能帮助耳朵实现内外气压的平衡。

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