哪个单词是指在下午早些时候睡一小会儿？

圣本笃会规中包含了这样一则规定，在"sexta hora"之后要保持安静，这个说法来自于拉丁语中的“第六个小时”，也就是说在中午，一天中最热的时候。需要了解的是罗马人用12小时计时法来计算白天的时间（夜晚也是一样），因此白天中的第一个小时就是我们每天24小时计时法中的第七个小时。

这个词的来源是单词"sextear"或"guardar la sexta"，之后变形成更流行的说法"sestear"或"guardar la siesta"。

有许多午睡的方式，比如坐在任何椅子上眯一小会儿，或者躺在床上睡一个小时或更长时间……